Ada orang berkata bahwa ketika kita marah, tahan nafas terlebih dahulu selama 6 detik barulah kita boleh marah. Hal itu perlu kita lakukan agar kita tetap bisa menguasai diri dan menjaga kata-kata kita di dalam kemarahan kita. Berapa banyak relasi yang harus hancur karena ketidakmampuan seseorang di dalam mengendalikan kemarahannya? Berapa banyak kemarahan yang bahkan sampai harus berakhir kepada pembunuhan karena ketidakmampuan dalam menguasai diri? Penguasaan diri mutlak diperlukan ketika kita marah agar kemarahan kita itu mempunyai sasaran yang jelas dan tidak membuat relasi kita dengan orang lain menjadi hancur.

Paulus Darmawan
Konsultan Asset and Purpose Coach
081958888877

Komentar

Postingan populer dari blog ini